Kategorie článku: Vnitřní práce
Když začne prchlivost ohrožovat posvátnost vašich vztahů, uvědomte si, že uprostřed vás stále zůstává láska. Hněv může být použit jako prostředek ke zvětšení strachu nebo lásky – záleží na vašem rozhodnutí. Pokud se na někoho zlobíte, stavíte tak vlastně kolem sebe stěny, abyste se chránili před city. Ale pokud zvolíte lásku, ta odstraňuje všechny bariéry a dovoluje vám, abyste se chovali k druhému poctivě a upřímně.
Vaším úkolem není někoho změnit ani se ospravedlňovat. Takové chování zvyšuje strach, protože ve vás vyvolává pocit, že jste odděleni od ostatních i od Boha. Přistupovat ke hněvu skrze lásku znamená vždycky si uvědomovat nejen Božství v každém člověku, ale také v každém vztahu.
Vzdejte se své závislosti na tom, jak se bude situace vyvíjet a jak dopadne. Zcela se zaměřte na skutečnost, že už v tomto okamžiku se všechno vyřešilo tím nejlepším způsobem. Toto ujištění vám zabrání, abyste se stavěli do obranné pozice, a umožní vám, abyste se radovali z daného dne bez ohledu na okolnosti.
Prociťujte plně všechny své emoce, které ve vás vztah vyvolává, a nepopírejte je. Pouze se zbavte iluze, že druhá osoba je od vás oddělená nebo že jste vy odděleni od lásky. To je zdravý přístup, který vás přivede domů – k lásce.
Myšlenka pro tento den
Jsem vždy, bez ohledu na okolnosti, ve spojení s láskou. S hněvem pracuji konstruktivním a láskyplným způsobem. Dovoluji si cítit tuto emoci, ale přesto si stále uvědomuji.
Zeptejte se lidí a čtenářů
Zpracováváme Vaše nejčastější dotazy a reagujeme na ně 1-2x týdně.
Pokud by jste se chtěli na něco zeptat, stačí napsat přímo na: dotazy@andelska-cisla.cz
- Jak může člověk uzdravovat svůj hněv?
Existuje mnoho způsobů, jak člověk může pracovat na uzdravování svého hněvu. Některé z nich zahrnují meditaci, terapii, práci s dechem, cvičení, psaní nebo terapii uměním. Každý člověk může najít svoji vlastní cestu, která mu pomůže porozumět svému hněvu a naučit se ho ovlivňovat. - Jaký vliv má naše vlastní přístup k hlase svého hlasu?
Náš přístup k hlasu svého hlasu může mít velký vliv na to, jak vnímáme svůj hněv. Pokud se řídíme myšlenkou, že náš hlas je špatný nebo musí být potlačen, může to vést k zadržování a projevování hněvivých emocí. Věřit v důstojnost a platnost svého hlasu a naučit se ho vyjadřovat zdravým způsobem může pomoci zmírnit hněv a vyjádřit ho konstruktivním způsobem.
Vaše dotazy zpracováváme přibližně do týdne. Reagují od odborníci, lidé z praxe, ale také vyjádření spokytují registrovaní čtenáři z diskuzního fóra.
Jak vložit dotaz nebo reakci?
- Založte si účet, registrujte se k uživatelského fóra (diskuze)
- Po přihlášení můžete reagovat na jednotlivé dotazy a články
- Můžete také komunkovat s ostatními uživateli pomocí soukromých zpráv
- Dodržujte pravidla slušnosti a otevřené diskuze. Každý názor je dobrý názor, když se zakládá na podložených faktech ;-)