Kategorie článku: psychologická terapie
Každá situace nebo vztah vyvolávající strach vytváří na éterické úrovni vazby, které my andělé nazýváme „provazy“. Přestože je vidí jen někdo, cítí je všichni. Vyvolávají únavu a fyzickou bolest. Dnes vám pomůžeme se těchto pout strachu zbavit.
Zažili jste stejně jako většina lidí okolnosti, které ve vás vyvolaly úzkost nebo vám způsobily vnitřní bolest. Způsob, jakým přistupujete ke své minulosti, určuje, co přitáhnete do své budoucnosti. Proto je důležité, abyste se oprostili od všeho, čemu byste se v budoucnu rádi vyhnuli.
Prvním krokem je změna vašeho slovníku. Přestaňte používat slova, která znějí, jako byste byli vlastníky bolestivých zkušeností, jako například „moje nehoda“ nebo „naše ztráta“.
Popisujte události neosobní formou, abyste pomohli své auře se od nich odpoutat.
Pokud přemýšlíte, mluvíte nebo píšete o zraňující situaci, vztahujte se k ní jako třetí osoba, například říkejte „ta nehoda“ nebo „ta ztráta“. To zmenší moc, kterou nad vámi taková událost má, a pomůže to zajistit, abyste už podobné situace nepřitahovali.
Myšlenka pro tento den
O své minulosti mluvím neosobně. Ze své osobní historie tak vypouštím všechno bolestivé. Ponechávám si pouze všechno poučení a také lásku. Od všeho ostatního se oprošťuji. Všechny mé vzpomínky jsou uzdraveny a jsou plné pozitivních myšlenek a pocitů.
Zeptejte se lidí a čtenářů
Zpracováváme Vaše nejčastější dotazy a reagujeme na ně 1-2x týdně.
Pokud by jste se chtěli na něco zeptat, stačí napsat přímo na: dotazy@andelska-cisla.cz
- Zkoušíte se vypořádat s minulými chybami?
Ano, soustředím se na přítomnost a učím se přijímat je jako součást své cesty. - Jste schopni odpustit druhým i sobě?
Ano, učím se nechat minulost za sebou a nechat ji odejít. - Jak se můžete zbavit pocitu viny?
Pomáhám si odpouštěním a přijetím sebe sama jako součást celku, nikoliv jako nepřítele.
Vaše dotazy zpracováváme přibližně do týdne. Reagují od odborníci, lidé z praxe, ale také vyjádření spokytují registrovaní čtenáři z diskuzního fóra.
Jak vložit dotaz nebo reakci?
- Založte si účet, registrujte se k uživatelského fóra (diskuze)
- Po přihlášení můžete reagovat na jednotlivé dotazy a články
- Můžete také komunkovat s ostatními uživateli pomocí soukromých zpráv
- Dodržujte pravidla slušnosti a otevřené diskuze. Každý názor je dobrý názor, když se zakládá na podložených faktech ;-)