Kategorie článku: Sebepéče
Hodně jste pracovali a dávali druhým. Proto jsme zde my andělé, abychom vám připomněli, že si potřebujete udělat i čas na sebe. Teď je vaše chvíle.
Zasloužíte si přijímat stejně, jako dáváte. Chovejte se k sobě tak, jako se chováte k druhým. Oni si zaslouží láskyplnou pozornost a vy také.
Když dovolíte druhým, aby vám pomáhali, prospíváte jim. Dáváte jim možnost pocítit uspokojení z dávání. Když s grácií přijímáte nabídku pomoci, mají druzí krásný pocit a radují se ze svých schopností.
Dnes dávejte i přijímejte, protože jde o dva aspekty jednoho principu a oba jsou stejně důležité.
Myšlenka pro tento den
Dělám si pro sebe čas. Můj život je vyvážený a já vděčně přijímám pomoc ostatních. Je pro mě bezpečné požádat druhé o pomoc, když ji potřebuji.
Zeptejte se lidí a čtenářů
Zpracováváme Vaše nejčastější dotazy a reagujeme na ně 1-2x týdně.
Pokud by jste se chtěli na něco zeptat, stačí napsat přímo na: dotazy@andelska-cisla.cz
- Jak se mohu naučit více si všímat sama sebe a svých potřeb?
Doporučuji začít se zaměřovat na své pocity a potřeby v běžném denním životě. Například si klást pravidelně otázku: Jak se cítím? Co potřebuji v tomto okamžiku? Postupem času se vám to stane přirozenějším a snadněji se budete moci věnovat sobě. - Mám pocit, že si na sebe nemám dost času, jak mohu změnit tento pocit?
Mohlo by vám pomoci rozvrhnout si den a věnovat nějaký čas jen pro sebe. Buďte však k sobě velkorysí a nezapomínejte, že není špatné občas si udělat pauzu a odpočinout si. - Jaká jsou Andělská čísla a jak mohou ovlivnit mou sebepéči?
Andělská čísla jsou speciální kombinace čísel, které prý mohou obsahovat zprávu od vašich andělů strážných nebo vesmíru. Můžou vás povzbouzet, ukazovat vám cestu nebo připomínat důležité aspekty vašeho života, včetně sebepéče.
Vaše dotazy zpracováváme přibližně do týdne. Reagují od odborníci, lidé z praxe, ale také vyjádření spokytují registrovaní čtenáři z diskuzního fóra.
Jak vložit dotaz nebo reakci?
- Založte si účet, registrujte se k uživatelského fóra (diskuze)
- Po přihlášení můžete reagovat na jednotlivé dotazy a články
- Můžete také komunkovat s ostatními uživateli pomocí soukromých zpráv
- Dodržujte pravidla slušnosti a otevřené diskuze. Každý názor je dobrý názor, když se zakládá na podložených faktech ;-)