Hezké dojímavé vzpomínky v sobě mají něco milého a vzbuzují mnoho příjemných pocitů. Dnes si s láskou připomeňte dobu, kdy jste se cítili v bezpečí a dokonale milovaní, a pak si vzpomeňte na okamžik, kdy jste se uvolněně bavili, aniž byste se omezovali. Nevybavujte si jen myšlenky, ale i tehdejší pocity.
Nějakou dobu zůstaňte ve svých vzpomínkách a dovolte své mysli, ať se jimi toulá podle své vůle. Pak si položte následující otázky a sledujte, jaké odpovědi se vám v mysli spontánně vynoří:
* Jaká je moje nejoblíbenější vzpomínka na mé narozeniny?
* Kdy ve mně vznikl pocit, že mohu cítit oprávněnou hrdost na sebe?
* Jaká je moje nejkrásnější vzpomínka na pobyt venku v přírodě?
* Jakou úžasnou vzpomínku mám ze svého milostného života?
* Který okamžik pro mě představoval vrcholný životní zážitek?
Pokračujte ve vzpomínání a zapište si tyto vzpomínky do deníku nebo je vyprávějte svým blízkým či nám, svým andělům.
Myšlenka pro tento den
Vybavuji si vzpomínku, která patří mezi mé oblíbené, což je způsob, jak zlepšit své pocity a povznést své myšlenky. Moje budoucnost bude ještě úžasnější než moje minulost.