Kategorie článku: Zdravý život
Jste citlivé, milující a ohleduplné bytosti, které by nikdy nechtěly ranit city druhého člověka. Jste pozemskými anděly – a my nebeští andělé vás žádáme, abyste k sobě byli stejně láskyplní a ohleduplní jako k druhým.
Dnes bychom vás rádi naučili, jak si stanovit zdravé hranice. Neznamená to odmítat druhé nebo se jim vyhýbat. Prostě si ujasněte, co pro vás je, a není přijatelné, a to v kterémkoli vztahu.
To je zvláště důležité, pokud jste se v minulosti cítili využíváni nebo pokud se k vám druzí chovali nespravedlivě. Je možné, že vás lidé využívají úmyslně, je ale pravděpodobnější, že nemají představu, jak se přitom cítíte.
Stanovit si zdravé hranice znamená být poctiví k sobě i k lidem okolo, což je očekávaný a obvyklý aspekt každého vztahu. Své emoce můžete vyjádřit upřímně, s citlivostí a láskou. Lidé si budou vážit vaší pravdivosti a budete pro ně dobrým příkladem, jak o sebe pečovat.
Když jste k lidem upřímní, jste pak mnohem raději v jejich společnosti. A vaše hlubší radost je skutečným dárkem pro vás i pro vaše milované… ba, je požehnáním světu!
Myšlenka pro tento den
Je pro mě bezpečné odmítnout požadavky druhých, ze kterých nemám dobrý pocit. Když se respektuji, respektují mě i ostatní. Mám na své pocity právo, ať už s nimi všichni souhlasí, nebo nikoli. Vůči sobě i ostatním vystupuji s upřímností.
Zeptejte se lidí a čtenářů
Zpracováváme Vaše nejčastější dotazy a reagujeme na ně 1-2x týdně.
Pokud by jste se chtěli na něco zeptat, stačí napsat přímo na: dotazy@andelska-cisla.cz
- Jak může zdravý život ovlivnit mé osobní hranice?
Zdravý život může pomoci udržet vaše fyzické a psychické zdraví na vyšší úrovni, což vám umožní lépe stanovit a hlídat vaše osobní hranice. - Je stanovování hranic důležité pro zdravý život?
Ano, stanovování hranic je důležité pro zdravý život, protože pomáhá udržet rovnováhu mezi vašimi potřebami a potřebami ostatních. - Jaké jsou některé příznaky porušování osobních hranic?
Některé příznaky porušování osobních hranic mohou zahrnovat výrazný stres, pocit ztráty kontroly nad životem, emocionální vyhoření a fyzické potíže.
Vaše dotazy zpracováváme přibližně do týdne. Reagují od odborníci, lidé z praxe, ale také vyjádření spokytují registrovaní čtenáři z diskuzního fóra.
Jak vložit dotaz nebo reakci?
- Založte si účet, registrujte se k uživatelského fóra (diskuze)
- Po přihlášení můžete reagovat na jednotlivé dotazy a články
- Můžete také komunkovat s ostatními uživateli pomocí soukromých zpráv
- Dodržujte pravidla slušnosti a otevřené diskuze. Každý názor je dobrý názor, když se zakládá na podložených faktech ;-)